loader image
Te hogyan készülsz a kisbabád érkezésére?

Te hogyan készülsz a kisbabád érkezésére?

Kiemelten fontos időszak egy nő életében, mikor kisbabája megérkezésére készül. Természetes, hogy ilyenkor minden leendő édesanyán izgatottság vagy éppen bizonytalanság lesz úrrá, ezért is próbálnak a lehető legtöbb helyről tájékozódni a kismamák. A legtöbb nőben a...
A szétnyílt hasizomra is van megoldás

A szétnyílt hasizomra is van megoldás

A legtöbb esetben a várandósság velejárója, azonban előfordul még gyermektelen nőknél, férfiaknál, sőt néha gyermekeknél is. De tehetünk ellene, méghozzá edzéssel. Most védőnőink segítségével megismerkedhetnek a Rectus Training Módszerrel. DE MI IS AZ A RECTUS...
Előzzük meg az őszi betegségeket!

Előzzük meg az őszi betegségeket!

A cseppfertőzéssel terjedő vírusok melegágya az őszi időjárás, és a hosszan, egy légtérben tartózkodás is elősegíti a szaporodásukat, a kórokozók átadását. Közösségi betegségek szempontjából leginkább a bölcsődés és a kis óvodás korosztály veszélyeztetett, ugyanis...